精力旺盛睡不著可能有以下原因：
1. 過度疲勞：白天工作和生活當中，身體過度勞累可能會使身體出現一些應激反應，就會出現精神亢奮的情況，從而引起失眠。
2. 情緒異常：如果在白天出現了一些令人恐懼，或者是興奮的事情就會導致情緒波動比較強烈，神經會長期處于興奮狀態，在晚上就會出現精神亢奮睡不著覺的情況。
3. 刺激性飲品的攝入：睡覺以前大量飲酒或者是大量飲用咖啡、濃茶等物質，這些物質具有緩解疲勞、刺激神經興奮的作用。喝了之后導致情緒高漲，睡不著覺。
4. 躁狂發作：躁狂發作時，人會精力充沛，需要的睡眠少，自我感覺良好。有時徹夜不眠，仍然精力充沛，精神特別好。
5. 白天休息過多：整體睡眠時間充足，所以會出現晚上睡不著覺，特別精神的情況。
出現這種情況時，可以嘗試改變生活習慣，比如睡前洗溫水澡、做全身按摩、喝一杯熱牛奶、保持安靜、自然睡眠。同時要明確過度興奮的原因，根據原因進行調整。如果癥狀持續或加重，應及時就醫。
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