小孩分床睡的最佳年齡一般建議在3~5歲左右，這樣可以訓練孩子自主入睡，養成良好的睡眠習慣，有助于孩子整體健康。當然，實際情況也要根據家庭環境、孩子身體健康狀況、獨立性、膽量和依戀父母的程度等因素來考慮：
* 家庭環境：如果家里環境較擁擠或周圍安全措施不佳，可考慮晚些分床睡，但不建議超過7歲。
* 身體健康狀況：如果孩子身體素質較差，可考慮在5~6歲時再進行分房睡。
* 獨立性：如果孩子的獨立能力較好，可在3~5歲嘗試分房睡；如果孩子的獨立性較差，可晚些進行分房睡，但也不建議超過7周歲。
* 膽量：如果孩子膽量足夠大，可考慮在3~5歲進行分房睡；如果孩子膽量較小，家長可通過多對其進行包容和鼓勵、培養其自信心、多進行人際交往，等到改善這種情況再考慮分房睡。
* 依戀父母的程度：如果孩子對父母的依賴程度不高，可考慮在3歲前完成分床睡。
總之，孩子分床睡的年齡并不是固定的，要根據孩子的實際情況和家庭環境來綜合考慮。但是無論何時分床，都要確保孩子的安全和舒適。
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