寶寶腦門摔了個大包，在觀察無明顯傷口、出血的情況下，可以按照以下步驟進行消腫：
1. 冷敷：在寶寶頭部摔傷后的24或48小時內，可進行冷敷消腫。方法為：用干凈毛巾包裹冰袋或者冰箱里的其他冷凍物，放于腫脹部位進行冷敷。
2. 熱敷或理療：在頭部摔傷48小時以后，改為熱敷。方法為：將毛巾放到40度左右的熱水中浸濕；然后取出擰干，外裹塑料袋敷于腫脹部位，熱敷期間可輕輕按揉局部。也可就醫選擇微波或遠紅外線進行理療消腫。
3. 外用藥物：可在醫生指導下準備云南白藥、消瘀定痛膏等；然后取適量藥膏涂抹在寶寶頭部腫脹處，進行輔助消腫。
總之，寶寶腦門摔個大包要根據實際情況選擇合適的方法進行消腫。摔完之后要密切觀察孩子的精神狀態，如出現異常狀況，請及時就醫。
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