走路確實可以幫助減肥，但具體需要走多久才能看到效果，這主要取決于個人的體質和堅持的時間。
一般來說，每天走路30分鐘到40分鐘可以幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。有氧運動如快走、慢跑等可以快速燃燒體內的卡路里，同時提高心肺功能，促進血液循環，從而達到減肥的效果。
但需要注意的是，減肥也需要控制飲食，如果每天走路消耗了很多能量，但飲食攝入的能量并未減少，那么減肥效果可能會大打折扣。因此，要實現減肥的目標，除了增加走路等運動的時間外，還需要控制飲食的攝入量。
總之，走路可以幫助減肥，但需要堅持一定的時間才能看到效果，同時需要結合控制飲食才能達到最佳的減肥效果。
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