屁股外面長了個硬硬的包可能與以下幾種原因有關：
1. 毛囊炎：臀部的毛囊炎一般與久坐、內褲不透氣、皮膚不清潔等造成的細菌感染有關，會表現為紅色凸起的皮疹，嚴重的發展為明顯膿包，出現硬結，有癢痛感。
2. 皮脂腺囊腫：一般屬于良性的腫物，是由于臀部皮脂腺導管開口處堵塞，內部的皮脂分泌物不能及時排出，長期會逐漸形成包囊，表面存在小黑點，內部多為豆腐渣樣物質。
3. 癤腫：主要是由于毛囊細菌感染引起的，皮膚表面會隆起紅腫硬結，一般邊界不清晰，還熱痛感，有的還會破潰流膿。
4. 肛周膿腫：是肛門周圍組織的細菌性感染，可能與病毒感染、不注意衛生等有關，導致肛周皮膚炎性感染造成紅腫硬結，部分伴有肛瘺。
5. 尋常疣：一般指由人乳頭瘤病毒感染皮膚黏膜引起的良性增生性疾病，由于皮膚發生病變，患者很可能出現臀部外側長了個硬疙瘩的情況。
6. 皮下脂肪瘤：一般與遺傳、不良飲食習慣、物理刺激等原因有關，脂肪細胞異常增生，脂肪組織堆積，可能會在體表形成皮下脂肪瘤，導致患者的臀部外側長了個硬疙瘩。
建議患者根據實際情況選擇合適的方法來治療，具體如下：
1. 毛囊炎：臀部的毛囊炎一般與久坐、內褲不透氣、皮膚不清潔等造成的細菌感染有關，會表現為紅色凸起的皮疹，嚴重的發展為明顯膿包，出現硬結，有癢痛感。
2. 皮脂腺囊腫：一般屬于良性的腫物，是由于臀部皮脂腺導管開口處堵塞，內部的皮脂分泌物不能及時排出，長期會逐漸形成包囊，表面存在小黑點，內部多為豆腐渣樣物質。
3. 癤腫：主要是由于毛囊細菌感染引起的，皮膚表面會隆起紅腫硬結，一般邊界不清晰，還熱痛感，有的還會破潰流膿。
4. 肛周膿腫：是肛門周圍組織的細菌性感染，可能與病毒感染、不注意衛生等有關，導致肛周皮膚炎性感染造成紅腫硬結，部分伴有肛瘺。
5. 尋常疣：一般指由人乳頭瘤病毒感染皮膚黏膜引起的良性增生性疾病，由于皮膚發生病變，患者很可能出現臀部外側長了個硬疙瘩的情況。
6皮下脂肪瘤：一般與遺傳、不良飲食習慣、物理刺激等原因有關，脂肪細胞異常增生，脂肪組織堆積，可能會在體表形成皮下脂肪瘤導致患者的臀部外側長了個硬疙瘩。
建議患者根據實際情況選擇合適的方法來治療具體情況如下：
1. 尋常疣：一般指由人乳頭瘤病毒感染皮膚黏膜引起的良性增生性疾病，由于皮膚發生病變，患者很可能出現臀部外側長了個硬疙瘩的情況。患者一般可以使用復方水楊酸搽劑、維A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等藥物來治療病情嚴重時還可以通過手術切除疣體或者使用特殊的刮匙來刮除疣體。
2皮下脂肪瘤：一般與遺傳、不良飲食習慣、物理刺激等原因有關脂肪細胞異常增生。脂肪組織堆積可能會在體表形成皮下脂肪瘤導致患者的臀部外側長了個硬疙瘩。患者一般可以使用。醋酸潑尼松龍注射液、倍他米松磷酸鈉注射液等藥物來治療也可以采用脂肪瘤切除術、脂肪抽吸等方法來治療。
3. 皮脂腺囊腫：一般指皮脂腺導管阻塞后，腺體內容物聚集形成的圓形腫物，患者很可能出現臀部外側長了個硬疙瘩的情況。患者一般可以采用表淺膿腫切開引流術、囊腫切除術等方法來治療還可以在醫生的指導下服用青霉素V鉀片、阿莫西林片、紅霉素片等抗生素藥物來輔助治療。
建議患者平時注重個人衛生習慣的養成經常清洗。臀部避免久坐不動注意飲食健康避免食用過多辛辣油炸等食物多喝水多吃新鮮的水果和蔬菜保持大便通暢避免便秘養成良好的作息時間避免過度勞累增強體育鍛煉提高身體免疫能力以及抵抗力。
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