高血壓患者泡以下幾種茶喝對身體有益:
* **羅布麻泡茶**。羅布麻本身具有降低血壓的作用,用其泡水喝可以降低血壓。
* **決明子泡茶**。決明子主要有降壓降脂的作用,用其泡水喝對于輕度的血壓升高有一定的治療作用。
* **梔子、菊花、桑葉、夏枯草、蒲公英等**。對于常出現面紅目赤、愛發脾氣、容易著急上火的高血壓患者,可泡這些藥材喝。
* **生山楂、荷葉、陳皮等**。對于體型偏胖、血脂偏高的高血壓患者,可泡這些藥材喝。
* **草決明等**。對于大便偏干的高血壓患者,可泡草決明喝。
* **玉米須、車前草等**。對于合并雙下肢浮腫的高血壓患者,可泡這些藥材喝。
* **枸杞、杜仲等**。對于腰酸腿軟的高血壓患者,可泡這些藥材喝。
* **丹參、山楂等**。對于口唇較暗的高血壓患者,可泡這些藥材喝。
以上建議僅供參考,如果血壓水平過高或出現其他癥狀,建議及時就醫。另外,高血壓患者在日常生活中要注意改善日常生活不良方式,如低鹽飲食、控制體重、適當運動等,有助于穩定血壓。同時要定期進行心血管相關檢查,如心電圖、心臟超聲等,以便及時發現潛在的健康問題。
導航