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                /呼吸內科
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        一天中什么時候洗頭發最合適
        
            
        
                                2022-11-21 10:17
                                閱讀：4955
            
        
            
        
                
        
                   一天中洗頭發最合適的時間可能是中午或者下午。這個時候，身體的陽氣最旺盛，抵御寒氣的能力最強，并且有充足的時間讓頭發自然風干。同時，洗頭之后還會增加頭部的血液循環，能夠保證下午和晚上有充沛的精力繼續工作或者學習。

        另外，要避免在早上和晚上洗頭，因為早上溫度較低，洗頭容易導致頭痛，而晚上洗頭，如果不干的話，很容易著涼、受風、感冒等。

        此外，每周洗頭發的次數最好為兩次，每次水溫控制在37到40攝氏度，不要使用太冷或者太熱的水。
                
        
            
        

            
        
            
            
            

                        
             


        
        
        

        

        
        
        
    
        

        


 















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