**月子期間可以用艾葉泡腳**。艾葉水可以促進血液循環、祛風散寒,對于有輕微感冒的產婦來說,用艾葉水泡腳有非常好的效果,可以更好的促進身體的恢復。但是要注意泡腳的水溫不宜過高,也不宜太低。
同時,月子期間還應注意保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時間,避免熬夜,保持心情愉快。飲食要清淡,多吃有營養的食物,有利于乳汁的分泌和身體的恢復。還要注意個人的衛生,每天用溫水清洗外陰,保持外陰的清潔干爽,勤換洗內褲。
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