當感冒導致鼻塞時,可以嘗試以下方法來緩解:
1. 熱敷法:用熱毛巾敷在鼻子上,或用電吹風對著鼻孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,有助于緩解鼻塞。
2. 熱水浸泡棉花:將棉花用熱水浸泡后擰干些,分別敷在耳朵上,大約10分鐘后取下,有助于緩解鼻塞。
3. 姜水泡腳:將姜切成片,放入溫水中泡腳,有助于驅寒通陽,緩解感冒鼻塞。
4. 小蔥老姜湯:將老生姜和香蔥切碎,放在鍋中煎至成小半碗水,過濾渣取出汁,加入少量的紅糖調拌均勻,具有散寒通陽以及發汗解表的功效,特別適合于風寒感冒所引起的鼻塞以及咳嗽。
5. 按摩迎香穴:迎香穴在鼻翼外緣,每天使用雙手的食指和中指來進行按摩,可以快速緩解鼻塞。
6. 生姜梨湯:將梨和生姜全部洗干凈切成片一起放在鍋里面,加入兩碗水,大火煮開之后再用小火煎15分鐘,最后再放入紅糖調拌均勻,此方法具有止咳化痰的功效,能夠輔助治療感冒所引起的鼻塞咳嗽。
7. 蘿卜姜棗湯:把白蘿卜以及生姜洗干凈切成片和三顆紅棗一起放在鍋里面煮20分鐘,此方法適合于感冒初期所引起的鼻塞。但是只適合于風寒感冒的患者。
以上方法只是為了緩解感冒鼻塞的癥狀,如果持續時間較長或者癥狀較重,建議及時就醫。
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