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        高血壓能喝

        2022-01-03 09:24 閱讀:4403
        高血壓患者可以喝以下飲品:

        1. **豆漿、牛奶**:可以適量喝,能為身體內補充維生素、微量元素和粗纖維,從而有利于身體的健康和血壓的控制。
        2. **綠茶、普洱茶、紅茶**:對降壓起到輔助效果。

        但是高血壓患者在飲食上要注意規律,不宜過飽,也不宜漏餐,食物要多樣,營養要平衡,減少攝入高鹽、高糖、高油脂等的食物。也要盡量避免飲用濃茶和咖啡,以免交感神經的興奮性增加,使心率增快,血壓升高。

        以上信息僅供參考,高血壓患者如果不確定什么該喝什么不該喝,可以咨詢專業醫師。
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