變聲期一般發生在青春期，男生的變聲期在14-16歲，到18歲結束；女生的變聲期在13-15歲，16歲左右結束。在這個時期，他們的喉頭、聲帶增長發育，表現為聲音嘶啞、音域變窄、發音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多。同時，除了變聲以外，他們還可能會經歷一些性方面的改變，比如女性月經來潮，男性開始長喉結，這些都是青春發育期的正常表現。
需要注意保護好嗓子，保持清爽的飲食，不要太過分的用嗓子，使得可以正常地度過這個變聲期。
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