大暑吃羊肉有以下好處：
1. 羊肉富含蛋白質、脂肪、維生素和多種微量元素，能夠為人體提供優質的營養。
2. 羊肉具有暖胃生津、溫陽散寒的作用，可以改善胃寒、消化不良等問題。
3. 羊肉有助于增強體質，提高身體的免疫力，對于抵抗力較弱的人來說是很好的補品。
4. 羊肉可以促進血液循環，對于貧血、四肢冰冷等問題有一定的改善作用。
5. 羊肉還可以祛除體內寒氣，有利于身體的健康。
總之，大暑吃羊肉有很多好處，但是也要注意羊肉的熱量較高，不要過量食用。
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