**三七粉并不能幫助長高**。三七粉是三七根莖制成的粉劑，主要功效是止血散瘀、滋補強壯，對于跌打損傷有很好的治療效果，但并沒有促進身體發育的作用。
身體長高主要取決于遺傳、營養、運動、睡眠等因素。如果正處在骨骼發育最優時期的小孩服用三七粉，還可能會導致骨骼變硬、骨垢線提前閉合，反而使生長發育受到影響。
如果希望孩子長高，可以讓孩子多吃富含維生素D和鈣質的食物，比如奶制品、肉類、雞蛋等；積極參加各種跑跳類體育活動，如籃球、跑步、跳繩等；同時還要保證充足的睡眠，因為生長激素是在深睡眠以后的1~2個小時逐漸增加。
以上信息僅供參考，如果對三七粉的功效和作用有疑問，可以咨詢醫生或相關專家。
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