牙齒泛黃可以采取以下方式恢復(fù)：

1. **使用牙粉洗牙**：適合色素沉著比較輕的患者，可以去藥店購買。
2. **超聲波洗牙**：主要針對(duì)牙結(jié)石所造成的牙菌斑的堆積，能夠?qū)⒀辣砻娴难谰撸?xì)菌等清除掉，讓牙齒收到潔白的效果。
3. **活性牙齒漂白**：采用10%的碳酸過氧化氫套在牙齒上，隨著藥物的作用，牙齒的顏色會(huì)慢慢恢復(fù)。但是這種方法療程比較長，大約在半個(gè)月左右牙齒才能收到潔白的效果。
4. **激光牙齒美白**：利用濃度較高的漂白劑進(jìn)行漂白，能夠有效地達(dá)到美白的效果。
5. **多吃深綠色的蔬菜**：菠菜、西蘭花中所含的礦物質(zhì)能夠在牙齒表面形成一層保護(hù)膜，防止牙齒變色。還可以多吃蘋果、芹菜等蔬果，通過咀嚼促進(jìn)唾液分泌，減少口腔細(xì)菌，達(dá)到美白牙齒的效果。
6. **漱口**：吃完飯后記得漱口30秒，這樣能有利于防止植物色素導(dǎo)致牙齒變色，同時(shí)還能清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?br/>7. **用吸管喝飲料**：因?yàn)轱嬃现械奶妓岢煞秩菀讓?dǎo)致牙釉質(zhì)受損，引起牙齒變色和蛀牙，因此在喝這類飲料的時(shí)候最好用吸管。
8. **自制美白牙膏**：先用小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可。

建議咨詢專業(yè)醫(yī)師，根據(jù)實(shí)際情況選擇適合的美白方式。