7個月寶寶補鈣可以選擇碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、含有維生素D的鈣和富含鈣元素的食物。
* 碳酸鈣：含鈣量豐富，且相對容易吸收，可以在醫生指導下給嬰兒使用。
* 葡萄糖酸鈣：適口性相對比較好，可以遵醫囑使用。但含鈣量相對較低。
* 乳酸鈣：也比較容易消化、吸收，可以在醫生指導下進行選擇。
* 含有維生素D的鈣：維生素D可以促進鈣的吸收，如果遵醫囑使用此類鈣劑，補鈣的效果會比較理想。
* 富含鈣元素的食物：七個月的嬰兒已經可以攝入輔食，可以適當補充富含鈣元素的食物，比如蝦皮、芝麻、牛奶等，不僅可以補鈣，還可以滿足機體的日常活動所需。
另外還要注意食補并不能代替藥物，如果寶寶缺鈣嚴重，需要在醫生指導下進行用藥治療。
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