一般情況下，寶寶在**6個月大時**可以坐腰凳，6個月以前不建議坐腰凳。因為6個月以下的寶寶頸椎、肌肉等器官都沒有發育完全，坐腰凳可能會給寶寶的頸椎、肌肉造成傷害。6個月之后，寶寶的頸椎、肌肉等器官發育比較良好，通常坐腰凳不會對寶寶造成影響，同時還可以幫家長減輕負擔。所以，寶寶一般6個月可以坐腰凳，6個月以前不建議坐腰凳。
讓寶寶坐腰凳時，家長可以將寶寶的臉面向外邊，讓寶寶能看到很多景色，這樣寶寶會有安全感。同時家長要隨時觀察寶寶的狀態，避免發生危險。如果寶寶發育良好，可以提前至5個月嘗試坐腰凳，若發育較晚可推遲至7個月。但通常情況下，由于嬰兒生長發育尚未完善，骨骼、肌肉的力量還不完全，過早坐腰凳可能會對生長發育造成不良影響。因此，建議家長根據嬰兒的發育情況，可在嬰兒滿6個月左右時嘗試讓其坐腰凳。
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