硒茶對(duì)人體有多種作用和功能。

首先，硒茶具有抗衰老功效，茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化和生理活性，有助于延緩衰老。

其次，硒茶可以提神醒腦，其中的咖啡因可以興奮人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮過程，起到提神清心的作用。

此外，硒茶還有利尿和緩解疲勞的功能，其中的咖啡因可以刺激腎臟，促進(jìn)尿液快速排泄，提高腎臟的濾過率，減少有害物質(zhì)在腎臟的滯留時(shí)間。

同時(shí)，硒茶還具有輔助降脂、補(bǔ)硒、增強(qiáng)免疫力等功效。適量的飲用硒茶，可以分解脂肪，降低體內(nèi)膽固醇及甘油三酯的含量，起到輔助降脂的效果。同時(shí)還能給身體補(bǔ)充硒元素，延緩細(xì)胞氧化速度。

最后，硒茶還有預(yù)防癌癥、延年益壽、抗衰老等功效。

需要注意的是，雖然硒茶對(duì)人體有很多好處，但要適量飲用，過量攝入可能會(huì)導(dǎo)致一些負(fù)面效果。另外，如果有特殊的健康問題或需要個(gè)人化的建議，最好在飲用硒茶前咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。