石斛干泡水喝可以起到益胃生津的效果，主要針對胃陰不足導致的身體不適或食欲下降情況有很好的效果。另外，喝石斛干泡水也能緩解疲勞、生津止渴、促進消化等。
在泡水飲用前，建議先咨詢專業的醫生，避免出現不適宜的情況。
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