小孩子換牙通常是從六歲左右開始，一直持續到十二歲左右結束。在這個過程中，小孩子的乳牙會逐漸脫落，同時恒牙會逐漸長出。這個過程是每個孩子都會經歷的，是他們生長發育過程中的一個重要階段。
在換牙期間，孩子們的飲食應該多樣化，多攝入富含鈣元素、維生素等有助于牙齒生長和發育的食物。同時，也可以讓他們多食用一些粗纖維耐咀嚼的食物，這樣可以幫助他們的牙齒生長，避免出現乳牙滯留恒牙遲長的情況。
在換牙期間，保持口腔衛生也是非常重要的。孩子們應該養成良好的口腔衛生習慣，每天早晚刷牙，飯后漱口，以避免因不注重口腔衛生而引起齲齒。同時，家長也應該密切關注孩子的牙齒發育情況，一旦發現異常，及時帶孩子去醫院就診。
總的來說，小孩子的換牙過程是他們生長發育過程中的一個重要階段，家長應該注意孩子的飲食、口腔衛生等方面，幫助他們順利度過這個階段。
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