一、判斷兒童心理是否健康
1、有正常的智力活動
求知欲強，好奇好問，愛觀察，愛學習，愛幻想，有抱負，注意力比較穩定、集中，也喜歡自己動手做事。
2、樂于同人交往，能適應學校和家庭的生活
心理健康（健康食品）的孩子樂于交朋友，待人熱情，能跟周圍的人友好溝通，富于同情心，心中有他人、有集體，“和群兒”適應學校的集體生活，在家里也跟家人親切、和睦，心情愉快。
3、性格開朗活潑，情緒飽滿愉快
心理健康的孩子熱愛生活，心情開闊，天真活潑，樂觀，積極向上，心地善良，能控制自己的情緒，解脫煩惱。
4、能悅納自己，比較正確地評價自己
心理健康的孩子懂得自尊自愛，不自卑也不妄自尊大，自信心強，有一定獨立性，喜歡獨立做事，也愛表現自己。
二、具有正常的行為方式
行為方式的正常表現為“四個一致”
（1）行為舉止與特點相一致（如小孩就要像小孩兒，不能過于老成，失去孩子的天真、淘氣、頑皮、好玩兒；上了中學，就該表現一定的社會責任感、義務感等）。
（2）行為方式與社會“角色”相一致（如學生應勤奮好學，遵紀守法，子女應當孝敬父母等）。
（3）反應強度與刺激強度相一致（如激動時激動，不因瑣事而發脾氣，該冷靜就冷靜）。
（4）行為一貫與統一（不是忽冷忽熱，喜怒無常）。
