現在糖尿病的患病率確實比較高，加上宣傳比較廣，越來越多的人不會再忽視這一疾病，但另一個極端出現了：他們過分恐懼疾病，對自己的健康狀況無比擔憂，結果不僅情緒不佳，甚至帶來一些心理、情緒上的障礙或疾病。
糖尿病患者心理問題普遍存在
西方社會的心理醫生和牙科醫生的地位同等重要。隨著社會的發展，由于家庭結構、人際關系、社會交往和工作性質的變化，自閉癥、抑郁癥和精神病的患者越來越多。
從一些流行病學調查中也發現，這種糖尿病與憂慮、抑郁共病的現象非常普遍，近半患者存在不同程度的憂慮、抑郁狀態，有些人甚至程度非常重。許多糖尿病患者在患病前后判若兩人，面對疾病焦慮不安、憂郁不振，甚至由憂慮、抑郁的情緒狀態，發展成一個焦慮癥，抑郁癥患者。到了這個地步，不僅需要專業的心理干預和治療，不良的心理和情緒狀態，會讓血糖更加難以控制，也會增加血管病變的風險，從而加快糖尿病心血管疾病并發癥的到來。
出現心理問題如何應對？
糖友一旦合并了焦慮或抑郁，應該采取什么應對措施呢？
1、心理治療
糖友平時應多了解糖尿病的基本知識，做到對病情心中有數。應找到一位自己信任的醫生并長期就診，從醫生那里接受科學的指導和積極的心理暗示，這對緩解情緒很有幫助。如果心理問題嚴重，癥狀長期持續，那就有必要去專業的精神心理科進行進一步的檢查和治療。
2、戶外運動
戶外運動對改善患者的心理狀態非常有幫助，可使人精神飽滿、體力充沛、情緒高昂。運動形式可以結合自身情況選擇，如瑜伽、快走或騎車都可以，宜動靜結合、循序漸進、持之以恒。穩定、規律的運動習慣能夠有效幫助糖友增強體質，控制血糖，從而在心理上減少對疾病的疑慮和擔心。
3、家庭社會支持
人是有社會屬性的，和諧美好的人際關系非常重要。退休在家的老人容易孤獨，可以參加各種興趣班或活動，跳跳舞，唱唱歌，走出家門，結識新朋友，享受與他人交往的樂趣。家人也要多給患者信心和關心，讓患者覺得被愛、被重視，這種感覺對緩解情緒有很大幫助。
