下肢浮腫可以通過以下方式進(jìn)行處理：
1. 限制水分和鹽份的攝入，多吃有利尿作用的食物。
2. 按摩或輕輕撫摸下肢，從足部開始，加速腿部血液循環(huán)，緩解下肢浮腫的情況。
3. 在浮腫部位應(yīng)用彈性繃帶或彈性襪保護(hù)，晚間睡覺時(shí)，把腿部墊高。
4. 嘗試簡單的足部運(yùn)動，如看電視時(shí)用腳趾滾動小球或小棍，這可以促進(jìn)血液流動。
5. 減少食鹽和水的攝入量。
需要注意的是，以上措施僅能緩解因長時(shí)間站立或坐著引起的下肢浮腫，如果是心臟、腎臟疾病或下肢靜脈曲張引起的下肢浮腫，請及時(shí)就醫(yī)并按醫(yī)囑進(jìn)行治療。
導(dǎo)航
