鴿子蓮子湯的功效作用如下：
1. 清熱瀉火解毒，養(yǎng)心安神。
2. 促進(jìn)睡眠，健脾胃，祛濕氣。
3. 益腎固精，補(bǔ)虛強(qiáng)壯，提高機(jī)體抵抗力，抗疲勞，抗衰老。
4. 對(duì)于夏季的暑濕脾虛泄瀉有一定的調(diào)理作用。
鴿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，具有強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏、滋補(bǔ)、促進(jìn)傷口恢復(fù)、預(yù)防風(fēng)濕腰腿痛、神經(jīng)痛、增智補(bǔ)腦等功效。蓮子具有養(yǎng)心安神、健腦、益脾、養(yǎng)血等功效，而且經(jīng)常食用蓮子可以起到增強(qiáng)記憶力、健腦、清心火、預(yù)防老年癡呆的作用。
以上內(nèi)容僅作參考，并不構(gòu)成專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療建議，具體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效可能因個(gè)人情況而有所不同。在制作鴿子蓮子湯時(shí)，還可根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)添加其他食材，如紅棗、枸杞、百合等，以增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感。另外需要注意，如果對(duì)鴿子或蓮子過(guò)敏，則需謹(jǐn)慎食用或避免食用。
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