失眠多夢的治療方法包括：
1. 中成藥治療：癥狀較輕的失眠多夢，可采用中成藥進行治療。例如朱砂安神丸口服或養血清腦顆粒等。
2. 谷維素及維生素B族類藥物治療：長期口服谷維素及維生素B族類藥物，可口服刺五加腦靈液。
3. 鎮靜類藥物治療：如果伴有焦慮、抑郁等癥狀的患者，可以吃鎮靜類的藥物。例如艾司唑侖片等。
4. 抗焦慮、抑郁藥物治療：抗焦慮、抑郁的藥物，例如路優泰或黛力新。
5. 生活方式調整：除了藥物治療外，患者在日常生活中還需注意多鍛煉，白天不能睡眠，保持心情愉悅等。
以上內容不構成任何醫療建議，請及時就醫，以醫生的診斷為準，并遵醫囑服藥治療。
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