性生活方式的頻率因人而異，因為每個人的身體狀況和需求不同。一般來說，正常的性生活頻率與個人的體質、年齡、性格、生活習慣等有關。
對于年輕人和健康人群來說，性生活頻率可能較高，每周可能多次。但是，對于中老年人或患有慢性疾病的人群，性生活頻率可能會降低，甚至沒有性生活。
此外，不同的性行為方式也有不同的頻率要求。例如，性交的頻率通常根據個人需求和舒適度來決定，而自慰的頻率則可以根據個人喜好和習慣來確定。
因此，無法給出一個具體的正常性生活頻率范圍，需要根據個體情況具體分析。建議在性生活方面保持適度和節制，不要讓自己的生活被頻繁的性生活所占據，同時也應該注意身體健康，保持良好的生活習慣和心態。
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