一、什么是雞皮膚呢？
雞皮膚也叫毛周角化癥。表現(xiàn)為皮膚干燥粗糙，有凸起的小疙瘩，摳開(kāi)后里面有蜷縮的汗毛，多見(jiàn)于四肢，在面頰、脖子、肩膀等身體其他部位也會(huì)出現(xiàn)，氣候干燥的冬天癥狀明顯加重。一般不痛不癢，但是很不美觀(guān)，特別是女孩子，夏天更是尷尬，不好意思穿短袖短裙，甚至產(chǎn)生心理障礙。
二、產(chǎn)生雞皮膚的原因
1、遺傳因素50%，有這種體質(zhì)的人，毛囊周?chē)慕琴|(zhì)會(huì)增厚，導(dǎo)致毛囊口被過(guò)厚的角質(zhì)堵塞，使皮下的毛織毛細(xì)長(zhǎng)不出來(lái)，從而形成的小疙瘩。
2、缺乏維生素A，缺乏維生素A會(huì)引起全身性的干燥，而干燥就加劇了毛囊角化的癥狀。
3、人為的刮毛有關(guān)。
4、與環(huán)境因素有關(guān)，比如有害氣體。
三、雞皮膚應(yīng)該注意什么？
1、要注意飲食，一定要忌口，不要吃辛辣刺激性的食物、發(fā)物 、酒。
2、洗澡時(shí)也不要用過(guò)熱水，秋冬季節(jié)洗澡不宜過(guò)于頻繁，洗完澡后用些保濕護(hù)膚品。
3、不要去撓抓雞皮膚，避免發(fā)炎和感染。
4、多吃一些含有維生A的一些蔬菜、水果。
