貧血引起的胸悶氣短可以通過以下方式緩解：
* 飲食調理。多吃豬肝、紅棗之類的食物，能夠起到一定的作用，但是見效會相對比較慢，需要堅持調理。也可以喝補鐵的口服液，或者吃補血的食物，比如花生、紅棗、芝麻、木耳、阿膠等，同時也要多吃新鮮的水果和蔬菜，補充各種維生素，并且要營養均衡，適當的運動，增強體質。
* 藥物治療。貧血可能是由于缺乏鐵元素引起的，如果比較嚴重可以遵醫囑服用補鐵的藥物，比如硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片等藥物治療，從而改善缺鐵性貧血。
* 一般治療。平時要適當的多休息，能夠使癥狀得到緩解。如果胸悶氣短的癥狀比較嚴重，可以通過持續吸氧的方法治療，能夠緩解胸悶氣短，見效會比較快。
如果以上方法不能有效改善您的癥狀，建議及時尋求醫生的幫助以確定是否存在其他疾病，并由醫生指導進行相應治療。
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