夜晚失眠睡不著可能是由多種原因引起的。
1. 心理因素：生活發生重大突發事件，導致情緒暴躁、恐慌不安、持續的精神激動，以及過度焦慮和關注睡眠問題，都可能引發失眠。
2. 生理因素：個體的年齡、性別、疲勞、激素水平波動，以及女性在月經周期、圍絕經期、更年期和懷孕期間都可能受到失眠的困擾。
3. 生活行為方式：夜間喝茶、咖啡，長時間吸煙和過度飲酒，睡前玩手機，不規律的睡眠時間，以及熬夜等生活習慣都可能引起失眠。
4. 疾病因素：包括焦慮癥、抑郁癥、雙相障礙和其他軀體疾病如心衰、肺氣腫等，以及各類疼痛性疾病、使人痛苦的疾病如心肺疾病、關節炎、晚期癌癥、夜尿癥、胃腸疾病、腎功能衰竭、甲狀腺功能亢進、帕金森病等，都可能導致失眠。
5. 精神疾病：如抑郁癥、精神分裂癥、老年癡呆、焦慮癥、強迫癥、邊緣性人格障礙等常常伴有失眠癥狀。
6. 藥物：一些藥物如咖啡因、茶堿和各種興奮劑，以及酒精和食欲抑制劑等也可能導致失眠。
失眠可能由一種或多種原因共同引起，需要仔細考慮和排查以確定具體原因。如果長期失眠影響生活質量，建議及時就醫并由專業醫生進行進一步檢查和治療。
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