以下是一些提高受孕幾率的方法：
1. **合理補充營養(yǎng)**：在計劃懷孕的時候，夫妻雙方可以多吃一些含有鋅、碘、葉酸、維生素的食物，可以增加受孕幾率。
2. **遠離不良嗜好**：夫妻雙方抽煙喝酒都會影響身體健康，會導致受孕困難。因此，如果想受孕成功就應該遠離這些不良嗜好。
3. **釋放壓力**：壓力過大會導致受孕更加困難，因此要學會釋放壓力。
4. **鍛煉身體**：健康的體格是受孕成功的先決條件，在準備受孕的時候，要注意保持好的心態(tài)，多進行跑步、打球等運動，鍛煉身體，保證充足的睡眠。
5. **合理安排性生活**：在女性排卵期適當增加性生活次數(shù)可以提高受孕幾率。
6. **檢查并治療潛在問題**：如果嘗試懷孕超過一年還未成功，可能需要尋求醫(yī)生的幫助，他們可以檢查并治療可能存在的身體問題。
受孕的事情不能操之過急，也不要讓自己有太大的壓力，如果長期沒能受孕，建議及時前往醫(yī)院就診，明確原因后進行對癥治療。
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