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        孕婦可以吃涼面嗎早期
        
            
        
                                2022-05-09 11:36
                                閱讀：6392
            
        
            
        
                
        
                   **孕婦在孕早期可以適量吃涼面**。涼面主要食材有小麥粉、黃瓜、辣椒油、鹽、味精、蘿卜丁、花生米、豌豆米、生蒜等，不含有影響胎兒生長發育的成分，孕婦可以食用。但孕早期孕婦脾胃功能較差，吃涼面時不要加入過多的辣椒油、生蒜等刺激性調料，避免刺激胃腸道，加重早孕反應。孕早期是胎兒器官發育的重要時期，應注意休息，戒煙禁酒，膳食清淡、適口，少吃多餐，少吃辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物以減少早孕反應，多攝入富含葉酸的食物并補充葉酸等。避免接觸放射性物質及化學藥品。
                
        
            
        

            
        
            
            
            

                        
             


        
        
        

        

        
        
        
    
        

        


 















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