以下是去除藥膏不痛的方法：
* 貼膏藥前先刮毛。貼膏藥時，應剃凈毛發或盡可能避開毛發較多的地方。輕輕刮凈毛發，避免損傷皮膚。
* 用嬰兒油。用潔凈的棉棒沾上嬰兒油，輕輕擦在膏藥與皮膚接觸的那一部分，膏藥就會非常容易脫落，而且脫落的非常干凈，一點痕跡都沒有。
* 涂抹潤膚乳液。撕之前在膏藥上面抹上一些潤膚乳液，多抹點，等待20分鐘后，等到潤膚液把膏藥浸透以后，就能輕松地撕掉了。
* 使用風油精。把它涂抹在膏藥和皮膚的結合處，一點兒一點兒地撕，就不會覺得痛了。
* 敷熱毛巾。撕膏藥的時候先用熱毛巾敷一下就不會痛了。用水泡一會，或者用熱毛巾捂，過一會再撕。
* 運動出汗。撕藥膏前運動，讓自身出流汗，流汗后藥膏就比較好撕。
需要注意的是，以上建議不能完全保證膏藥撕下來完全不疼，具體效果因人而異。
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