吃了東西想吐可能有以下原因：
1. 急性胃腸炎，受藥物影響、接觸化學毒物或微生物感染、進食后惡心嘔吐、伴有腹脹和腹痛。主要癥狀為惡心、嘔吐、腹瀉和持續發熱。嚴重情況下，嘔吐和腹瀉可導致脫水，導致四肢無力和休克。可以服用止瀉寧等藥物進行治療。
2. 腸梗阻，飯后立即嘔吐。嘔吐物不多，但會有臭味。當看到討厭的東西時，也會引起嘔吐，這屬于神經癥。或便秘引起，如果因為腸管黏連或便秘引起的腸梗阻，患者可以選擇口服潤腸通便的藥物，例如麻仁軟膠囊等進行治療。
3. 如果是育齡期女性，且伴有停經史，可能是早孕反應導致，進而可出現進食后惡心、反胃等癥狀。
4. 劇烈運動，在餐后立即進行跑步、跳繩、打籃球等劇烈運動，會導致消化道不能正常蠕動，從而產生惡心想吐的表現。
5. 精神壓力大、過度緊張和焦慮，影響胃腸功能，導致上述癥狀的出現。
當出現吃了東西想吐的情況時，建議及時就醫，明確病因并對癥治療。
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