走路多小腿酸痛可以通過以下方法快速消除：
1. 休息：避免長時間站立或行走，讓小腿得到充分休息，緩解肌肉緊張，從而消除酸痛感。
2. 按摩：用手按摩小腿肌肉，促進血液循環，加快乳酸的吸收和代謝，緩解小腿酸痛的癥狀。
3. 熱敷：用熱毛巾或暖寶寶對小腿部位進行熱敷，促進血液循環及新陳代謝，有利于緩解小腿酸痛的癥狀。
4. 藥物治療：在醫生的指導下，口服一些消炎鎮痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊，或者使用外用藥膏，如氟比洛芬巴布膏，改善小腿的酸性環境。
5. 物理治療：如果小腿酸痛是由于腰椎間盤突出癥引起，可以采取針灸、推拿、紅外線照射等物理方法，促進局部的血液循環，起到疏通經絡的作用，并積極治療腰椎間盤突出癥。
如果小腿酸痛持續不減或者癥狀加重，建議及時就醫，以便確診和治療。
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