對于小孩長個子的問題，選擇合適的鈣片可以幫助促進身高發育。以下是三種常見的鈣片及其特點：
1. 碳酸鈣D3片：主要成分是碳酸鈣和維生素D3，可以同時補充鈣和維生素D。維生素D可以促進鈣的吸收和利用，維持骨骼的正常生長和發育，更有利于長高。
2. 維D2乳酸鈣片：含有維生素D2和乳酸鈣這兩種成分，成分比較簡單，尤其適合嬰幼兒以及孕婦服用。鈣質的吸收率和利用率比較高，可以預防兒童鈣質缺乏，防止因過度缺鈣而造成身高發育速度緩慢。
3. 葡萄糖酸鈣含片：屬于食物的鈣強化劑和營養劑，口服之后會通過小腸吸收，更好的為身體補鈣，幫助兒童長高。
除了鈣片外，日常飲食中的牛奶、豆腐、海鮮等也富含鈣質，家長可以根據實際情況進行搭配。同時要注意合理飲食，保持營養均衡，以利于小孩的生長發育。
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