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        怎樣改善產后子宮收縮不良?

        子宮恢復歷程子宮是一個由較厚的肌肉組成的器官,不會立即恢復原狀,約需兩周時間回到骨盆腔,6周內回到孕前大小。子宮恢復狀況可從3方面來看。1、...

        產科 2018-02-07閱讀(7368 )

        產后如何恢復身材?

        1、樹立正確觀念剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。因為剛生產完,身體還未完全恢復到孕前的程度,加之有些新媽媽還擔負著繁重的哺育任務,此時...

        產科 2018-02-07閱讀(1125 )

        準媽媽須知,產婦臨產前的十大忌

        產婦在臨產時要做好一些準備工作,注意以下幾個方面1、忌怕孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠,而且...

        產科 2018-02-07閱讀(5099 )

        “月子病”的癥狀你知道多少?

        有的女性在分娩后不小心就會落下人們所說的“月子病”。什么是“月子病”呢?什么原因導致了“月子病”?“月子病”的癥狀有哪些呢?下面一起來了解一...

        產科 2018-02-07閱讀(4121 )

        臨產前的你,是在擔心這些問題嗎?

        臨產前的你,是在擔心這些問題嗎?1、如何知道分娩開始了?有些女性在分娩的那天會感到煩躁,這是身體發出的一種明確的信號,還有的會出現心跳、燥熱...

        產科 2018-02-07閱讀(1951 )

        分娩前必須知道的七個問題

        分娩前必須知道的7個問題也許你會覺得自己沒有必要對分娩的過程了解得那么清楚,有助產士和醫生,她們會知道如何幫助你。但是,從很多過來人媽媽那里...

        產科 2018-02-07閱讀(9907 )

        產后什么瘦身運動最安全?

        初步恢復運動如果你是通過陰道分娩的,你可以嘗試雙膝并攏,搖動骨盆。如果你已適應了這種鍛煉方式,再試著在戶外緩慢行走,也可以推著你的寶寶。但是...

        產科 2018-02-07閱讀(2560 )

        孕晚期可以按摩背部和腰部嗎

        **孕晚期可以按摩背部和腰部**,適當的按摩可以幫助緩解孕婦的不適癥狀,如背部和腰部酸痛、疲勞等。但是在按摩時需要注意以下幾點: 1.注意...

        產科 2018-02-07閱讀(2109 )

        孕晚期如何判斷胎兒是否已經入盆?

        胎兒入盆是指孕晚期后,胎兒以頭朝下、臀朝上、全身蜷縮的方式,下降到準媽媽的骨盆腔,此時胎兒的身體位置得到鞏固。胎兒入盆是分娩流程中的第一步。...

        產科 2018-02-06閱讀(7841 )

        陰道松弛與分娩方式有關嗎?

        陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降,造成陰道周圍肌肉松弛、陰道變寬。產后陰道松弛的原因有很多,胎兒過大(頭部過大),在自然分娩時造成了產傷;中...

        產科 2018-02-06閱讀(6191 )

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