十一種食物讓你變聰明
6、核桃
核桃中含有大量優(yōu)質(zhì)的化學(xué)結(jié)構(gòu)非常特殊的脂肪和蛋白質(zhì)。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究認(rèn)為，核桃能強化腦血管彈力和促進神經(jīng)細(xì)胞的活力，提高大腦的生理功能。
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