碳酸飲料讓他的骨骼和韌帶變脆
普通人如果做仰頭的動作,不太可能癱瘓,王大伯的病,起先讓醫生們百思不得其解。
“我看到他的牙齒黑黃黑黃的,猜想他是不是很愛喝碳酸飲料。”瞿醫生說,王大伯的家人說,20年來,大伯每天要喝兩三瓶可樂,天氣熱的時候更是把可樂當水喝。最近幾年稍微好一些,但每隔兩天還是要買可樂解饞。
正因為長期喝碳酸飲料,王大伯的骨骼和韌帶慢慢松弛,髓核往外跑,出現了頸椎病。加上前兩天他喝可樂時一個仰頭動作,造成了頸椎拉傷,突出的髓核壓迫了脊髓,造成了髓內血腫,才導致癱瘓。
“頸椎病是一個由量變到質變的過程。事后我們詢問,他說自己早前就有腳麻、走路時腳踩棉花的感覺,這是脊髓型頸椎病的典型癥狀,但他一直沒重視。”瞿醫生說。
經過治療,王大伯的腿可以微微抬一抬了,但想要下地扶拐走路,還要等上半年。躺在病床上的王大伯感慨,“我再也不想喝可樂了。”
頸椎不適持續72小時應就醫“王大伯的遭遇也提醒大家,平時要保護頸椎,要少喝碳酸飲料。”瞿醫生說,尤其是躺在床上、坐公交車、吃飯前都喜歡掏出手機刷朋友圈的低頭族,頸部肌肉力量長時間不平衡,會造成頸椎生物力學的改變。
年輕人大多喜歡喝碳酸飲料,但長期喝會導致骨質疏松和韌帶松弛,建議平時多喝一些健康的白茶、綠茶、紅茶以及白開水等,做到每天喝足八杯水。另外,游泳、打羽毛球也可改變頸椎異常力學,有興趣的人還可以去網上搜索頸椎操,來學著做一做。一般運動后適當喝點碳酸飲料問題不大,但長年累月就不行。
瞿杭波醫生說,頸椎病分四大類:頸型,癥狀(脖子痛)、神經根型(手痛手麻)、脊髓型頸椎病(肌肉反射亢進、手抖、走路不穩)、血管性頸椎病(頭暈、惡心)。低頭族大部分是頸型頸椎病,后面三類都是這類頸椎病的加重型。
“如已確診為脊髓型頸椎病的患者,要少低頭及過度仰頭,及早到醫院讓醫生評估是否有手術指征,如果可能的話及早手術,防止意外事件的發生。平時也要加強頸椎肌肉力量的鍛煉。”瞿杭波醫生說,總是感覺脖子痛、手麻手痛的人,一定要馬上去醫院,等到走路不穩時,頸椎病往往已到了晚期。
一般大部分頸椎病,疼痛能在48小時內緩解,如果頸椎酸痛不適持續72小時以上,就要到醫院檢查。