清晨一杯涼白開下肚 危害竟然這么大

為什么涼水危害如此大

通俗一點講，活人與死人的區別，不是結構的區別，而是功能的有無，活人功能正常，可以產生能量，所以活人是熱的;死人功能消亡，不能產能，所以是涼的。人從生到死的過程，其實就是人體功能逐漸減退，陽氣逐漸虛弱的過程，所以中醫特別重視保護陽氣。

中醫說的“氣”，類似器官的功能，中醫說的“陽”，類似身體的能量，功能長期虛弱，必然導致能量產生不足，這個人就會從“氣虛”發展到“陽虛”，或者統稱為“陽氣虛”。體弱的人，老年人，一般都會手腳冰涼，特別怕冷，原因就在于此。

我們身體功能的發揮，必須有“生物酶”的參與，既然叫“生物酶”，就具備蛋白質的特性，必須在36度左右，相當于體溫的時候，才能發揮作用，這也是為什么，我們吃了生冷的食物不容易消化的原因，因為生冷使體溫或者胃內的溫度降低了，“生物酶”的活性降低，消化機能自然減弱。