越吃牙齒越白的食物大集合
香菇：香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌制造牙菌斑。
編輯小提醒：想要美白牙齒，還要少吃那些會讓牙齒變色食物也可以減少牙漬的形成，比如番茄醬，香醋、濃茶、咖啡，紅酒等，這些食物形成的牙漬會很難清理干凈。
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