林心如為胎兒吃無糖面包 盤點孕期飲食禁忌

據臺灣媒體報道，“霍心戀”今年7月風光在海島舉辦大婚，林心如隨即傳來好消息，至今已懷有5個月身孕。熱愛美食的她，更為了腹中寶寶忌口改吃無糖面包，自嘲買面包買到心凄涼。

林心如在公開懷孕喜事后，曾在微博PO出美食照，有漢堡、便當與蛋糕，不少網友也叮嚀女神要為肚里胎兒吃得健康。據聯合報報道，林心如果然為了寶寶開始忌口，改吃無糖面包，還自嘲買面包“買到一陣凄涼”，友人也紛贊她是個好媽媽，要林心如再忍耐一下。

林心如上個月初首認懷孕4個月喜事，并稱是個“蠻愉快的過程”，同時也感謝外界的關心與祝福，并未透露胎兒性別。

懷孕是一個家庭最幸福的事，也是每個女人必須要經歷的事。那么在懷孕的期間，如何做好飲食健康呢?孕婦的飲食有沒有什么禁忌呢?一起去了解一下孕婦的飲食禁忌有哪些。

孕婦飲食禁忌

1、忌用菜刀削水果

由于菜刀經常接觸生魚、生肉和生蔬菜等，所以會把一些細微的清水無法洗凈的寄生蟲卵帶到水果上，會影響寶寶的健康。

2、忌吃水果不漱口

有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。

3、忌食水果過多

把水果當飯吃，其實是不科學的。盡管水果營養豐富，但營養并不全面，尤其是蛋白質及脂肪相對較少，而這兩種物質也是胎兒生長發育所不能缺少的。