世界精神為生日：關注“看不見的健康”

但總體來說，大多數的精神疾病發病原因并不明確。王紹禮介紹道：“總的認為，他們是有一定的性格缺陷為基礎，在一定內在生理生化的改變，外在環境因素共同作用下，導致的精神紊亂。精神疾病是綜合因素發病。既有內在的改變，即先天性的性格缺陷和遺傳因素，也有外在環境的影響。心理因素的作用有兩種形式：一是突如其來，短時間內自身調整應對能力跟不上，導致急性發作;二是慢性的因素，不強烈，但長期持續存在，積累到了一定程度超出承受限度，導致精神人會崩潰?！?p> “部分精神病患者發病前有一定的精神刺激因素。比如失戀、事業不順、親人去世，這些生活中的大變故，對相當一部分患者只是誘因，是‘壓死駱駝的最后一根稻草’?！笨讘c梅說，精神疾病往往通過患者的內因來起作用，而內因就是人對某種疾病的“易感素質”，包括遺傳，個性因素，大腦神經遞質的分布等等。“精神病具有一定的遺傳性，具有家族病史的人應該格外注意。雖然不是百分之百的遺傳，但是發病機率高些。”

在發病人群方面，王紹禮表示，由于是綜合因素作用，精神疾病的人群沒有特別的差異。但從臨床上看，那些性格內向、不善于交際、敏感、固執、人際關系差的人，相對可能發病幾率高一些。

政府公務人員更容易患精神疾病?娛樂圈的人抑郁癥發病率高?學歷收入高的更易精神障礙?針對這種說法，王紹禮解釋道，精神疾病表現在不同人群中，實際上還是和壓力有關。這些人由于處于特殊的環境中，容易面臨更多的壓力。“比如說高學歷的年輕人，面臨學業壓力、就業壓力、婚戀壓力。公務員也是一樣，事情紛繁復雜，千頭萬緒，且要平衡各方關系，有時面對的不是一個上級主管領導。單純的壓力一般不會對人造成致命的傷害，一般是要遇到不止一個壓力，而且持續存在，互相矛盾、糾結，人無從選擇和平衡，這才容易出現疾病。”

精神疾病能預防嗎?答案是肯定的。王紹禮說，毫無疑問，精神疾病是完全可以預防的。雖然很多病因不明，內在的決定因素難以控制，但外部原因是可控的。比如，我們可以營造一個良好的和諧社會(環境)，減少壓力和不良情緒的產生。今年精神衛生日的主題就是“心理健康，社會和諧”。大家都心情愉悅，壓力少，得病的機會就會大大減少。

“當然，人不可能不面對壓力。因此，識別壓力，正確地應對壓力，化解壓力就顯得尤為重要?！蓖踅B禮說。他建議，當遇到不良情緒時，應該學著自己調控心理，轉變態度，適當發泄自身情緒。必要的時候，可以向身邊的人尋求幫助，親朋好友、同事都可以。還可以向專業人士，如精神科醫生求助。