秋季養生！注意謹防這6種疾病

皮膚感染

秋季我們的皮膚易被蚊蟲叮咬，出現紅腫奇癢，騷撓容易繼發細菌感染，出現瘡疹。所以當遭到蚊蟲叮咬后不要用手騷撓，可以涂抹風油精或是唾液，能很好的消毒止癢。

氣管炎

秋季是慢性氣管炎多發的季節，易因上呼吸道感染而發病，因此要針對氣管炎反復發作、遷延不愈的特點，積極配合治療。秋季草枯葉落，空氣中過敏物較多，這也是誘發氣管炎的病因之一。故應避免與過敏原接觸。另外良好情緒能增強機體免疫力和抵抗力，還要注意改善居室環境，空氣要流通，沒有煙塵污染。

肺炎秋燥癥

入秋時節，因濕度降低而出現秋燥，而秋燥對人體危害最大的部位是肺部，表現為咽干口燥、鼻炎鼻癢、便秘等。因此，應積極加強鍛煉，增強肺功能，預防肺炎的發生。飲食方面調養也是一種積極的因素，應少吃辛辣食物，多吃養陰潤肺的食物，如梨、蘿卜等。