作為現代化辦公必不可少的設備之一,電腦也是刺激頸椎退化年輕化的主因之一。由于長期使用電腦導致頭部過度的前傾,加上長期處于不正確的坐姿之中,頸椎退化速度明顯提高;而且作為家中常備加點之一,學生、兒童也已經成為頸椎損傷的主要人群之一,不僅是因為電腦等因素,長期埋頭寫作業也是一方面因素,目前甚至有患者在8歲就出現了頸椎疾病。
平板電腦、智能機的使用之所以會導致人體頸椎退化速度加快加劇,是因為在長期低頭的過程中,4~7節頸椎關節受壓過多產生錯位,令頸椎弧度減少,骨骼之間的磨損增加及骨刺增生,有機會壓著神經線,引致頭痛、眩暈,甚至肌肉僵硬。