10大陋習(xí) 讓你比同齡人老15歲
總是有朋友這樣說(shuō)“無(wú)意間眼角又長(zhǎng)出魚(yú)尾紋了”，其實(shí)這是因?yàn)槲覀儧](méi)有注意到生活中加速肌膚衰老的小細(xì)節(jié)，下面為大家盤(pán)點(diǎn)10個(gè)讓人變老的壞習(xí)慣。
10大陋習(xí)加速肌膚衰老
1、攝入過(guò)多糖分或者暴食：糖分子會(huì)使你的皮膚失去彈性，令其更容易受到紫外線的傷害。
2、飲酒過(guò)量：過(guò)量的酒精會(huì)使你的皮膚失去水分、膚色暗黃、加深皺紋。
3、睡眠不足：每天睡覺(jué)少于8小時(shí)，很容易產(chǎn)生黑眼圈以及皮膚干燥等問(wèn)題。
4、過(guò)度節(jié)食：30歲之后，節(jié)食對(duì)身體的危害更大。
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