出現這些癥狀其實是疾病征兆
4、飲食上的大病先兆
如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病;
如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，并且伴有疲乏無力，直到吃早餐后不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向;
如果吃油膩食物后上腹部疼痛，并放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病;
如果食欲亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進癥;
如果沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞，可能是患了肝炎;
如果出現食不知味，并伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心臟功能受到了損害，是操勞過度所致。當口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心臟發生病變。
如果飯后總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥，提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。
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