日本公司防過勞死出新招 過勞死怎么防范
現階段，隨著社會的發展，人口的增加，工作壓力隨之加大，許多人為了工作天天待在公司，很少有休息的時間。為過勞死奠定了基礎。為了降低過勞死的幾率，有必要了解一下如何預防過勞死。
如何預防過勞死
1.按生物鐘作息，所謂生物鐘，是指人體內各個器官所固有的生理節律。一個人應該按照自身的生理節律來安排作息，絕對不能違反、干擾這種節律。如果你反其道而行之，晚上熬夜，中午不睡午覺，三餐不定時，則你將整天昏昏沉沉，疲憊不堪。
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