冬季常吃橘子好處多 須注意食物相克
冬季大家都喜歡吃的時(shí)令水果就是橘子，橘子含有豐富的維生素C，具有止痰潤(rùn)燥、化痰潤(rùn)肺的功效。但再好吃再有營(yíng)養(yǎng)的水果也不能吃太多，否則會(huì)適得其反。下面我們一起看一下橘子都有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?常吃橘子有哪些好處?吃橘子注意事項(xiàng)是什么?
橘子不僅好吃，營(yíng)養(yǎng)還很豐富，更有我們想不到的食用功效呢。
橘子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
橘子含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、維生素、蘋果酸、檸檬酸、食物纖維、礦物質(zhì)等。
橘肉，味苷酸，性涼，常食具有開(kāi)胃理氣、止咳潤(rùn)燥的功效。橘絡(luò)，味甘苦，性平，常食具有活絡(luò)通氣、化痰潤(rùn)肺的功效。
- 06-19
- 11-17
- 06-23
- 精彩必讀
-
-
雖然上周國(guó)家藥監(jiān)總局再次發(fā)文，將藥店配備執(zhí)業(yè)...
-
-
近期，國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步改善藥品生產(chǎn)流通提出若...
-
-
近日，一則關(guān)于肺動(dòng)脈高壓治療藥物萬(wàn)他維，在中...
