“少年白”是身體有問題？
保濕護理
白頭發往往粗硬而結實，所以專家建議定期做保濕護理。為了軟化白發，恢復頭發的水分，可以在洗頭前先用橄欖油敷頭發，再用洗發水洗去。
維生素和蛋白質
有研究表明，如果你過早長出白頭發，可能是因為你飲食中缺乏維生素B。食物營養整個身體，包括頭發。所以，早餐和午餐時要盡量攝入高蛋白食品，選擇滋潤營養富含維生素的零食，比如酸奶，堅果和水果。除了動物蛋白質，大豆等含豐富植物蛋白質的食品也應該多吃。好了針對你的白發問題再看了這篇文章有沒有得到一些解決辦法呢？想了解更多健康資訊歡迎關注。
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