紅棗和它一起吃，體內(nèi)濕氣全趕跑
紅棗夾核桃
紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。而核桃仁含有豐富的營養(yǎng)素，及人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)。
兩者結(jié)合，雙重營養(yǎng)，具有養(yǎng)血安神，緩和藥性健脾益味，補氣養(yǎng)血之功效。 特別適合老人、孩子、孕婦食用。常食之，可使容光煥發(fā)，延年益壽的功效。
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