喝茶有什么好處

飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由于茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對于消除自由基有一定的效果。不同茶葉有不同的效果。有的茶也有助防老，具養生保健功能。

對于長期對著電腦工作的美眉總不免會有一些皮膚上面困擾，皮膚暗沉，容易有黑眼圈、毛孔粗大等問題都困擾著電腦一族。要知道，電腦的強輻射就是對皮膚最大致命元兇，從現在開始在休息的時候泡杯養顏茶，重現往日美麗。

眼睛干澀、眼癢、眼紅、眼睛疲勞。這些是眼睛向我們發出的訊號，如果你對這一切并不感到陌生，那就請注意了，也許你的雙眼已經受到損傷，患上了干眼癥。

枸杞茶：

枸杞茶能明目、強壯筋骨、改善疲勞，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。配制時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續飲用兩月便會有效。